It’s halloween but fashion: peças pra levar para o look de Dia das Bruxas

Cadê as góticas suaves? Chegou o momento de liberar a bruxinha trevosa que há dentro de você e se jogar no Halloween. Mas nada de básico não. A data por aqui é fashion e pura tendência. Pra te ajudar a unir o lado dark que o Dia das Bruxas pede com o fashion, trouxemos inspirações com peças do dia a dia pra levar direto para a sua fantasia. Vem ver!
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Healthy life: 4 aplicativos que vão ajudar na sua rotina fitness

Com a correria do dia, muitas vezes é complicado dar conta do trabalho, da organização de casa e ainda ter tempo para cuidar do corpo. Mas já pensou poder treinar sem sair do aconchego de casa? É aí que a tecnologia pode facilitar nossa vida e virar nossa aliada. Espia só os aplicativos que podem fazer diferença no seu dia a dia.
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3 livros sobre autoamor que você precisa ler

Self care e autoamor são temas que estão em voga nos últimas tempos.  Essas temáticas  estão ligadas a estima que cada um precisa desenvolver por si para se sentir mais forte e resolvido na vida. Mas nem sempre lembramos da importância que é cultivar esse amor próprio. Para dar uma ajudinha nesse processo, trouxemos 3 livros que podem estimular você na jornada de amar a si mesma. Confira.
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Como estimular as 4 substâncias da felicidade

Sabe aquelas coisas da vida que não dá pra explicar muito bem, mas você adora a sensação? Amor, sonhos para o futuro, a beleza no sorriso de quem a gente gosta e o que envolve tudo isso: a felicidade.  Mas sabia que tem coisas que você pode fazer pra prolongar ou estimular a alegria no seu dia a dia? Sim, a ciência comprova e a gente explica tudo aqui. Vem ver!
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Conheça os benefícios da Yoga

Embora não seja a melhor opção para quem busca perder gordura ou tonificar o corpo, o sucesso da yoga no Brasil já existe há alguns anos. Seu grande diferencial é a proposta de trabalhar aspectos físicos, emocionais e espirituais em favor do bem-estar de uma forma completa. Com uma lista de praticantes ilustres que inclui Fernanda Lima, Isis Valverde, Gisele Bündchen e Alessandra Ambrosio, a yoga hoje possui muitas variações para atender públicos diferentes. Vamos falar um pouco sobre cada uma delas e entender como essa prática conquistou tanta gente.
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