Lifestyle

Você já viu a gente falando sobre wellness por aqui. Mas, agora, é a hora de trazer todos aqueles conceitos lindos para a sua rotina. Preparada? Então vamos lá! Bora conferir 5 etapas para colocar o wellness na sua rotina.

Se você ainda não conhece as Gallery Walls… amiga, nós precisamos ter uma conversa muito séria. Esse estilo de decoração é trend já faz um tempinho, e agora ganhou um toque mais jovem e pop que vem dominando as paredes do mundo todo. Vem conhecer!

Só a gente sabe o quanto as plataformas de streaming estão salvando nossa saúde mental na quarentena, né? Não tá fácil pra ninguém ficar só em casa com todo esse distanciamento social. Por isso, as novidades da Netflix são perfeitas pra dar aquele up na sua rotina, vem ver!

Se o objetivo é ter saúde e bem-estar, o wellness vai ser seu novo estilo de vida. Muitas pessoas não sabem a diferença entre essa filosofia e o fitness, mas te garantimos que são muitas. Por isso, você não pode perder a chance de descobrir com a gente tudo sobre essa nova forma de viver. Acredite, você vai adorar! 

Não é só sobre comer bem. Se trata de explorar novos sabores e texturas que vão muito além do restaurante ou o prato que você escolhe. Estamos falando de movimentos que revolucionaram a gastronomia e viraram uma trend super saudável. Vem ver!

Na prática o home office pode não ser uma tarefa tão fácil, né? Distrações, interrupções e a falta de um pré planejamento podem dificultar a sua produtividade. Mas não esquenta, foi por isso mesmo que preparamos três dicas básicas para você se sair bem nessa nova onda. Vem ver!

Nosso período de quarentena pode estar acabando, mas a leitura de um bom livro é sempre bem-vinda. Ainda mais agora: dias mais frios chegando e trazendo aquela vontade de se jogar em uma bela história com um café e um cobertor quentinho. Chega de papo e bora se inspirar nesses clássicos. Vem ver!

Dizem que a música é capaz de nos transportar para longe. Basta dar um play para sair do sofá da sala e ir parar numa turnê pelo mundo com a sua banda favorita. Incrível, né?! Por isso, separamos 5 playlists que vão te manter super conectada mesmo de casa.

Neste período em que estamos (quase todas!) em casa, se manter em forma com a saúde mental e física nunca foi tão difícil, né?! Seja pela cama quentinha, a falta de criatividade ou estresse do confinamento. Mas relaxa que vamos te ajudar. Então levanta, coloca uma roupa e vem ver essas dicas, mulher!