Lifestyle

Neste período em que estamos (quase todas!) em casa, se manter em forma com a saúde mental e física nunca foi tão difícil, né?! Seja pela cama quentinha, a falta de criatividade ou estresse do confinamento. Mas relaxa que vamos te ajudar. Então levanta, coloca uma roupa e vem ver essas dicas, mulher!