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O guia definitivo para não errar no presente da sua amiga secreta

O fim do ano já chegou e com ele as festinhas dos amigos, do trabalho e da família. Aqui no Brasil o amigo secreto é tradição e, se você costuma participar, pode ser que esteja se perguntando o que dar de presente para a amiga que tirou. Por isso fizemos essa listinha pra sugerir o mimo certo para todos os tipos de mulher e todos os tipos de bolso. Com nossas dicas e um pouquinho de observação você dá uma lembrança que vai realmente ser útil para a sua amiga…
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Treino cardio e seus benefícios

Com o verão logo aí, as academias e os parques começam a receber mais pessoas correndo atrás do prejuízo do ano todo e tentando colocar o corpo em forma para as férias. Por isso, é possível que você já tenha ouvido falar no treino cardio mas ainda não saiba direito do que se trata. Vamos falar sobre e dar alguns exemplos de exercícios que trabalham com ele.
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Tendência Verão 2019: Macacões e macaquinhos

Sorry, vestidos! A novidade mais quente da moda desse verão são os macacões e macaquinhos. Eles chegaram desbancando os vestidos do posto de favoritos para produções de peça única – inclusive na moda festa. Com versões perfeitas para diferentes ocasiões, com certeza não vai demorar até eles conquistarem espaço nos seus looks. Mas de onde saiu essa tendência, afinal? Os macacões existem há séculos, bem sabemos, e eram utilizados como roupas para o trabalho industrial lá no século XIX. Como as mulheres não trabalhavam fora de casa nessa época, era…
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